Torta di fichi e yogurt
La Torta di fichi e yogurt è un dolce irresistibile e semplice da preparare, perfetta per una merenda sana o una colazione gustosa durante l’autunno. Questo dolce combina il sapore dolce dei fichi freschi con la cremosità dello yogurt, creando un equilibrio perfetto. La sua preparazione richiede pochi ingredienti, rendendola accessibile a tutti. Che sia per una festa o semplicemente per coccolarsi, questa torta è sempre una scelta vincente.
Perché Amerai Questa Ricetta
- Facile da preparare: La ricetta richiede pochi passaggi e ingredienti semplici.
- Sapore delizioso: I fichi freschi donano un gusto unico e avvolgente alla torta.
- Versatile: Ottima sia per la colazione che come dessert dopo i pasti.
- Saludable: Grazie allo yogurt greco, è più leggera rispetto ad altre torte.
- Adatta a tutte le occasioni: Perfetta per feste, brunch o semplicemente per una merenda in famiglia.

Strumenti e Preparazione
Per preparare la Torta di fichi e yogurt avrete bisogno di alcuni strumenti essenziali che semplificheranno il processo. Assicuratevi di avere tutto pronto prima di iniziare.
Strumenti e Attrezzature Essenziali
- Ciotola grande
- Fruste elettriche
- Spatola
- Stampo a cerniera da 22 cm
- Carta forno
Importanza di Ogni Strumento
- Ciotola grande: Necessaria per mescolare gli ingredienti senza farli fuoriuscire.
- Fruste elettriche: Permettono di montare rapidamente il composto, garantendo una consistenza omogenea.
- Spatola: Utile per amalgamare delicatamente gli ingredienti e trasferire l’impasto nello stampo.
Ingredienti
Ecco gli ingredienti necessari per realizzare la Torta di fichi e yogurt:
Per la base della torta
- 200 g farina 00
- 2 uova
- 50 g olio di arachide
- 150 g zucchero
- 1 yogurt greco da 200g
Per la guarnizione
- 5 fichi
Come Preparare Torta di fichi e yogurt
Passaggio 1: Preparare l’Impasto
Iniziate la preparazione della Torta di fichi e yogurt dall’impasto. Dentro una ciotola inserite le uova, poi aggiungete lo zucchero e se gradite dell’aroma alla vaniglia.
Passaggio 2: Montare il Composto
A questo punto con le fruste elettriche montate il composto poi unite lo yogurt greco, la farina, l’olio di semi ed il lievito per dolci. Con le fruste continuate a montare fino ad incorporare il tutto ed ottenere un composto omogeneo.
Passaggio 3: Aggiungere i Fichi
Successivamente sbucciate tre dei fichi quindi inseriteli a pezzettini dentro il composto ed amalgamate il tutto con una spatola. Poi versate il composto dentro uno stampo a cerniera da 22 cm foderato nel fondo con carta forno ed infarinato ed imburrato ai lati. Affettate i fichi rimanenti ben lavati e decorate la superficie della torta.
Passaggio 4: Infornare
A questo punto, spolverizzate la superficie di zucchero poi infornate a 180°C per circa 50 minuti regolando la cottura in base al vostro forno. Dopo i primi 30 minuti fate la prova dello stecchino.
Passaggio 5: Raffreddare e Servire
Infine, quando la Torta di fichi e yogurt sarà pronta, sfornate e lasciatela completamente raffreddare prima di servirla ai vostri commensali.
Come Servire Torta di fichi e yogurt
La Torta di fichi e yogurt è un dolce versatile che si presta a diverse modalità di servizio. Ecco alcune idee per presentarla al meglio.
Con una pallina di gelato
- Gelato alla vaniglia: La freschezza del gelato alla vaniglia si sposa perfettamente con la dolcezza della torta.
- Gelato al fiordilatte: Un’alternativa semplice, ma deliziosa, che non sovrasta i sapori della torta.
Con frutta fresca
- Fette di kiwi: Aggiungono un tocco di acidità e colore al piatto.
- Fragole fresche: Perfette per dare un contrasto dolce e aromatico.
Con salsa al cioccolato
- Salsa di cioccolato fondente: Un modo goloso per arricchire ogni morso della torta.
- Salsa al caramello: Per chi ama i sapori più intensi e avvolgenti.
Come Perfezionare Torta di fichi e yogurt
Per rendere ancora più speciale la tua Torta di fichi e yogurt, considera questi suggerimenti pratici.
- Aggiungi spezie: Una spolverata di cannella o noce moscata può esaltare il sapore dei fichi.
- Usa fichi secchi: In alternativa ai fichi freschi, i fichi secchi possono conferire una dolcezza unica.
- Prepara una glassa: Una leggera glassa al limone può rendere la torta ancora più invitante.
- Sperimenta con noci: Aggiungere noci tritate per una croccantezza extra.
Migliori Contorni per Torta di fichi e yogurt
Accompagnare la Torta di fichi e yogurt con i giusti contorni può elevare l’esperienza gastronomica. Ecco alcune idee.
- Crema Chantilly: Una soffice crema che bilancia la dolcezza della torta.
- Frutta mista: Un assortimento di frutti freschi rende il piatto colorato e fresco.
- Yogurt greco: Servire con un cucchiaio di yogurt greco per un tocco cremoso in più.
- Noci pecan tostate: Aggiungono croccantezza e un sapore ricco alla degustazione.
- Marmellata di agrumi: Una marmellata leggera può contrastare perfettamente con i fichi dolci.
- Tè aromatico: Una tazza di tè alla frutta o alle erbe completa l’esperienza del dessert.
Errori Comuni da Evitare
La preparazione della Torta di fichi e yogurt è semplice, ma ci sono alcuni errori da evitare per ottenere un risultato perfetto.
- Ingredienti non a temperatura ambiente: Se utilizzi ingredienti freddi, come uova e yogurt, il composto potrebbe non montare bene. Lascia gli ingredienti a temperatura ambiente per almeno 30 minuti prima di iniziare.
- Non setacciare la farina: Non setacciare la farina può portare a una torta densa e poco aerata. Setaccia sempre la farina per garantire una consistenza leggera.
- Cottura non uniforme: Ogni forno è diverso, quindi è importante controllare la cottura. Fai sempre la prova dello stecchino dopo 30 minuti per evitare di cuocere troppo o troppo poco.
- Non utilizzare uno stampo adatto: Usare uno stampo non adatto può far fuoriuscire l’impasto o compromettere la forma della torta. Assicurati di usare uno stampo a cerniera da 22 cm come indicato nella ricetta.
- Sottovalutare il raffreddamento: Sfornare e servire la torta immediatamente può rovinare la sua consistenza. Lascia raffreddare completamente prima di affettarla.

Istruzioni per Conservazione e Riscaldamento
Conservazione in Frigorifero
- Durata: Puoi conservare la Torta di fichi e yogurt in frigorifero fino a 3 giorni.
- Contenitore: Riponila in un contenitore ermetico per mantenerne freschezza e umidità.
Congelamento Torta di fichi e yogurt
- Durata: La torta può essere congelata fino a 2 mesi.
- Preparazione: Tagliala in fette prima di congelarla, avvolgendo ogni fetta con pellicola trasparente.
Riscaldamento Torta di fichi e yogurt
- Forno: Riscalda a 160°C per circa 10-15 minuti per un risultato morbido.
- Microonde: Scalda una fetta per circa 20-30 secondi; controlla che non si scaldi troppo.
- Piano Cottura: Utilizza una padella coperta a fuoco basso per riscaldare lentamente senza bruciare.
Domande Frequenti
Ecco alcune domande comuni sulla Torta di fichi e yogurt.
Come posso rendere la Torta di fichi e yogurt più dolce?
Puoi aumentare la quantità di zucchero o aggiungere un po’ di miele all’impasto per renderla più dolce.
Posso sostituire lo yogurt greco?
Sì, puoi usare qualsiasi tipo di yogurt, ma lo yogurt greco conferisce una cremosità maggiore alla torta.
Quanto tempo ci vuole per preparare la Torta di fichi e yogurt?
La preparazione richiede circa 15 minuti, mentre il tempo di cottura è di circa 50 minuti.
Posso usare altri frutti al posto dei fichi?
Certamente! Puoi sostituire i fichi con mele, pere o qualsiasi altro frutto di tuo gradimento.
La Torta di fichi e yogurt è adatta ai bambini?
Sì, questa torta è sana e gustosa, perfetta anche per i più piccoli!
Considerazioni Finali
La Torta di fichi e yogurt è una ricetta versatile che conquista tutti con il suo sapore unico. Perfetta per colazione o merenda, puoi personalizzarla con altri frutti o aromatizzazioni. Provala e lasciati sorprendere dalla sua bontà!
Torta di fichi e yogurt
La Torta di fichi e yogurt è un dolce autunnale irresistibile, perfetto per ogni occasione. La dolcezza dei fichi freschi si combina con la cremosità dello yogurt greco, creando una torta soffice e leggera che conquisterà tutti. Facile da preparare, richiede pochi ingredienti e può essere servita sia a colazione che come dessert dopo i pasti. Con una decorazione semplice di fichi sopra, questa torta non solo è deliziosa ma anche bella da vedere. Provala per una merenda sana o stupisci i tuoi ospiti durante un brunch!
- Prep Time: 15 minuti
- Cook Time: 50 minuti
- Total Time: 0 hours
- Yield: Circa 8 porzioni 1x
- Category: Dessert
- Method: Cottura in forno
- Cuisine: Italiana
Ingredients
- 200 g di farina 00
- 2 uova
- 50 g di olio di arachidi
- 150 g di zucchero
- 1 yogurt greco da 200 g
- 5 fichi freschi
Instructions
- In una ciotola grande, sbatti le uova con lo zucchero fino a ottenere un composto chiaro.
- Aggiungi lo yogurt greco, l'olio e mescola bene.
- Incorpora la farina setacciata e il lievito, mescolando fino a ottenere un impasto omogeneo.
- Taglia tre fichi a pezzetti e aggiungili all'impasto; mescola delicatamente.
- Versa l'impasto nello stampo a cerniera foderato con carta forno e decora con i fichi rimanenti.
- Cuoci in forno preriscaldato a 180°C per circa 50 minuti, controllando con uno stecchino.
Nutrition
- Serving Size: 1 porzione
- Calories: 220
- Sugar: 14g
- Sodium: 50mg
- Fat: 9g
- Saturated Fat: 1g
- Unsaturated Fat: 7g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 30g
- Fiber: 1g
- Protein: 4g
- Cholesterol: 30mg